L’obiettivo principale è sensibilizzare il pubblico sull’importanza della conservazione della biodiversità per la nostra salute e il nostro benessere.
di Dario Nottola
L’Oasi Wwf di Macchiagrande a Fregene, nel Comune di Fiumicino, entra nel progetto “Le Oasi del Respiro“, che si amplia includendo tre nuove aree WWF certificate, tra cui anche la riserva Bosco di Vanzago (MI) e la riserva naturale statale Le Cesine (LE).
Il brand storico “Golia” conferma per il secondo anno consecutivo il proprio sostegno al Wwf Italia con il progetto “Le Oasi del Respiro”, un’iniziativa che mira alla conservazione delle Oasi e alla promozione del benessere delle persone attraverso la riconnessione alla natura. Il Progetto contribuisce alle finalità del sistema delle Oasi Wwf Italia, che comprendono attività educative, di ricerca e di promozione del turismo sostenibile, creando al suo interno un network di aree protette italiane dove sarà possibile sperimentare il forest bathing, una pratica di immersione nella natura che offre numerosi benefici fisici e mentali, avvicinando le persone agli ecosistemi naturali. Le nuove oasi si aggiungono ai siti già coinvolti nel 2023, ovvero le Riserve naturali Cratere degli Astroni (NA), Gole del Sagittario (AQ) e dei Ghirardi (PR), portando a sei il numero di aree dedicate a questi percorsi benefici.
L’iniziativa, che ha visto il coinvolgimento di AIMeF – Associazione Italiana Medicina Forestale – come ente qualificatore delle aree WWF, prevede anche la formazione di operatori specializzati formati dagli esperti di Forest Therapy Hub e di CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale) e la creazione o ampliamento di percorsi specifici che permettano ai visitatori di vivere esperienze rigenerative nella natura. L’obiettivo principale è sensibilizzare il pubblico sull’importanza della conservazione della biodiversità per la nostra salute e il nostro benessere.
Tra il 2023 e il 2024 sono stati formati nelle sei Oasi un totale di 20 operatori, che potranno svolgere le esperienze di forest bathing. Nelle Oasi coinvolte nel progetto sono stati realizzati e ampliati nuovi percorsi indicati da cartelli informativi, per un totale di 20 km. Inoltre, sono state organizzate 52 giornate dedicate all’esperienza di immersione in foresta, coinvolgendo 712 cittadini che hanno potuto provare il forest bathing e beneficiare dei risultati straordinari che questa attività ha sul proprio benessere psicofisico. Gli effetti benefici dell’immersione di foresta sono stati riscontrati grazie alle rilevazioni scientifiche svolte da AIMeF nelle aree qualificate. Nelle tre nuove “Oasi del Respiro” di Milano, Fregene e Lecce è stato infatti registrato nei partecipanti alle immersioni forestali durante la fase di qualificazione, un calo significativo della frequenza cardiaca, una diminuzione della pressione arteriosa (la minima con un calo media tra 2% e 7% e la massima con calo medio tra 6% e 10%), una forte riduzione dello stress percepito (tra 13% e 31%) e un forte miglioramento nel tono dell’umore (tra 24% e 30%). Più in generale, l’Immersione Forestale nelle Oasi WWF qualificate ha migliorato in modo statisticamente significativo il benessere psico-fisico di chi l’ha praticata, aspetto che viene documentato da un numero sempre maggiore di studi scientifici in tutto il mondo.
(Foto Vasche di Maccarese WWF, di Francesco Marcone)
