Per il mese di novembre le lezioni introduttive sono “gratuite”
Il tuo corpo in salute, libero di muoversi, in armonia con se stesso e con gli altri, curioso di conoscersi. Sono queste le caratteristiche e gli obiettivi del corso di Tai Chi Chuan e Movimento, tenuto dal Maestro Giacomo Sergiacomi, che si svolgerà presso Villa Faieta, via Passo Buole 97g a Fiumicino, il sabato dalle ore 11.00 alle ore 12.30.
“Per chi vuole avvicinarsi e sperimentare questa tecnica di lunga vita utile per il benessere fisico e per la conoscenza del corpo e’ invitato a venire a frequentare almeno una delle mie lezioni gratuite – ha dichiarato il Maestro Giacomo Sergiacomi – il Tai Chi Chuan e’ un’antica disciplina di origine cinese che nasce come arte marziale e diviene nel tempo un’arte di lunga vita, praticata per scopi terapeutici e preventivi. Da tecnica di difesa si e’ trasformata in esercizio psicofisico, comunemente chiamato ‘Forma’, caratterizzato da una sequenza di movimenti lenti, armonici, circolari, la cui pratica costante consente di equilibrare le energie interne, di migliorare l’allineamento e la postura, di favorire l’integrazione mente-corpo. E’ una tecnica di movimento dolce e gentile che non richiede l’impegno della forza muscolare. Il suo scopo e’ favorire l’armonia, la conoscenza dei limiti e delle potenzialita’ del proprio corpo per realizzare uno stato di benessere e di salute. Puo’ migliorare la circolazione del sangue, il ritmo cardiaco ed il funzionamento di tutto l’organismo. Il movimento lento, continuo e coordinato, contribuisce a sciogliere le articolazioni e a ristabilire il tono muscolare”.
Fiumicino Online consiglia ai suoi lettori di partecipare a queste lezioni gratuite “Servono per capire l’importanza di sentire davvero il proprio corpo in salute, perchè queste lezioni sono davvero importanti e fondamentali per imparare l’Arte del Movimento e per stare davvero meglio sia fisicamente che mentalmente”
I prossimi appuntamenti “gratuiti” sono sabato 19 e sabato 26 novembre, presso Villa Faieta, via Passo Buole 97g a Fiumicino, dalle ore 11.00 alle ore 12:30.Per maggiori informazioni puoi telefonare al seguente numero: 347.9451523 oppure inviando una email a: gs@giacomosergiacomi.it
